Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Rians Faisselle 0%. Mittagessen: Auchan Thon à la Catalane, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Barilla Penne Rigate. Abendessen: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Mac. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Reparatur - 2 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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