Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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110,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 183,14g | Eiw: 204,22g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Huile de Coco. Mittagessen: Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive, Marque Repère Emmental, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Picard Purée de Brocoli. Abendessen: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Carrefour Framboises Congelées, Leader Price Mascarpone, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Oeuf, Amandes Blanchies. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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belos95's Gewichtsverlauf
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