Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Coffee, Tesco Low Calorie Sweetner, Marmite on Toast. Mittagessen: Tesco Balsamic Dressing, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Garlic & Herb Croutons, Florette Mixed Salad, Sainsbury's Sweet Leaf Salad. Abendessen: Slim Fast Yoghurt Fruit Crunch. Snacks/Sonstiges: Galaxy Minstrels (63g), Tesco Pink Lady Apples, Tesco Garlic & Herb Croutons, Water, Robinsons Apple & Blackcurrant Double Strength. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KatieF13's Gewichtsverlauf
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