Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Пошехонский Сыр 45%, Банан, Йогурт с Черникой Волжское Молоко. Mittagessen: Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Паста Barilla с Луком и Морепродуктаии. Abendessen: Аристей Сыр Фету, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вологжанка Молоко 1,5%, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olenka372011's Gewichtsverlauf
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