Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 27,99g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Camanducaia Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Abendessen: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Snacks/Sonstiges: Camanducaia Queijo Minas Frescal, Uvas, Maçãs Gala. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
|