Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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91 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 6,65g | Eiw: 11,75g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Del Valle Suco de Goiaba, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Parmalat Leite Integral. mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rodrigo Rodrigues RJ's Gewichtsverlauf
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