Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 14,24g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 160,48g.
Mittagessen: 콩나물무침, 배추김치, 무국, 대림선 빅불고기햄, 공기밥. Abendessen: 봉구스밥버거 전주비빔밥버거. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 바닐라 아포카토. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|