Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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57 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: By Sainsbury's Indian Plain Naan, Tea with Milk, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Dill, Sour Cream, Pasty. Abendessen: Chunky Style Vegetable Soup, Chicken Leg, Beetroot. Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Milk, Waitrose All Butter Shortbread Fingers, Tesco Strawberries, Co-Op Naan Bread. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 39 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jacinter's Gewichtsverlauf
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