Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Manzana, Felfort Chocolate 70% Cacao, Nescafé Dolca Cortado, Nescafé Dolca Cortado. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Queso Parmesano (Duro). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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