Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 176,03g | Kohlh: 295,49g.
Frühstück: Banana, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Agnello, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fettina di Vitello, Carte d'Or Gelato Caffè. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Despar Flakes di Farro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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