Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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92 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Форель, Хлеб Черный, Кофе, Йогурт Домашний. Mittagessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evgeniy.frigin's Gewichtsverlauf
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