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hmm yukk mulai lagi ama ocd yes biar cepet..
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 260,11g.
Frühstück: Teh (Buatan), Tahu Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sirup, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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royhanzbalghaits's Gewichtsverlauf
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