Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Accadi Сыр, Помидоры Черри, Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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