Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
80,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Mittagessen: Nectarinas, Vitalinea Pro 0% Fresa, Plátano. Abendessen: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Huevo Cocido, Campo Grill Lomo de Cerdo Adobado Extra. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|