Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 156,62g | Kohlh: 47,07g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая с Курагой, Doppel Herz Омега 3-6-9, Вареное Яйцо. Mittagessen: Круглый Год Творог Обезжиренный, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Круглый Год Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lyaxova-a's Gewichtsverlauf
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