Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Coffee, Marmite on Toast, Tesco Low Calorie Sweetner. Mittagessen: Tesco Balsamic Dressing, Tesco Garlic & Herb Croutons, Florette Mixed Salad. Abendessen: Hovis Thick Soft White Bread, Heinz Carrot & Coriander Soup. Snacks/Sonstiges: McVitie's Rich Tea Biscuits, Quorn Wafer Thin Chicken, Hovis Thick Soft White Bread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KatieF13's Gewichtsverlauf
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