Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Auchan Cerneaux de Noix, Oeuf Dur, Banane, Salade Verte, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme, Lait de Soja. Mittagessen: Bœuf, Nouilles de Riz (Cuites), Pomme. Abendessen: Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates. Snacks/Sonstiges: Graines de Tournesol Décortiquées, Cacahuètes. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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isabellewbn's Gewichtsverlauf
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