Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Optimel Aardbei Yoghurt, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Slagers Achterham, Bruine Boterham. Abendessen: Jumbo Barbecueworst, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Magere Milde Kwark, Banaan, Nectarines, Grapefruit, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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