Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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76 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Mittagessen: AH Kikkererwten, Lassie Parel Gort. Snacks/Sonstiges: Appel, Lassie Parel Gort, AH Kikkererwten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fred Smet's Gewichtsverlauf
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