Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 41,41g.
Frühstück: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sargento cheese stick, strawberries. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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peppymint's Gewichtsverlauf
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