Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 21,73g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: Carrefour Queijo Mussarela. Mittagessen: Arroz Branco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Mandioca Chips, Camanducaia Queijo Minas Frescal. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
|