Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Café, Menina Leite de Coco, Orégano, Óleo de Coco, Ovo. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tang Suco de Maracujá, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Snacks/Sonstiges: Magitlec Pipoca Doce, Pão Francês, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Catrinque's Gewichtsverlauf
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