Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Чай Несладкий. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zhigovich77's Gewichtsverlauf
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