Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 179,28g | Kohlh: 256,31g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light, Pesca. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Rummo Rigatoni N.50, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carne di Vitello, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Pere, Bresaola, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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