Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 127,65g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Danish Pastry, Wheat Germ Bread, Beef Sausage, White Bread, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Fried Egg without Fat. Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Snacks/Sonstiges: Bintang Pilsener. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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