Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 112,80g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Горький Шоколад 85%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Сливочное Масло, Сервелат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Snickers Батончик. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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юлия130392's Gewichtsverlauf
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