Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 72,88g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 255,83g.
Frühstück: Яблоко, Мёд, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Mittagessen: Усладов Торт Пломбирный, Ашан Чиабатта с Луком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Курица в Сметане, Борщ. Abendessen: Авида Снежок 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Дыня, Несквик Какао, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Ашан Чиабатта с Луком, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|