Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Sesamring, Wassermelone, Getoastetes Weißbrot, EGETÜRK Bahar Pastirma, Milbona Joghurt 0,1%. Mittagessen: Milbona Joghurt 0,1%, Greece Auberginen in Tomatensauce. Abendessen: Birnen, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Mauritius Schoko & Gelee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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