Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 26,78g.
Frühstück: Pınar Cheddar, Namet Jambon, Oopsie, Sek Krema, Çilek, Keto Waffle 2. Mittagessen: Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Nestle Bitter Çikolata %73, Keto Pannacotta. mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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burcubeslen's Gewichtsverlauf
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