Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вологжанка Ряженка 4%, Мясновъ Лаваш Шоти, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Миндаль. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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