Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
86,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Кофе, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Макфа Рожки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Меридиан Салат Сахалинский, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Чистая Линия Московская Лакомка, Перекресток Груша Пакхам, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|