Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
655 kcal
|
Fett: 12,15g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Малина, Шампиньоны, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Пшеничная Каша, Куриное Филе, Буренка Сливки, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Арахис, Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
|