Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Rich Грейпфрутовый Сок, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай, Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли Granola со Сливой и Шоколадом, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
4068 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 23 Stunden und 30 Minuten, Padel-Tennis - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ani Smolina's Gewichtsverlauf
|