Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 24,82g.
Frühstück: Queijo Branco, Café (Infusão). Mittagessen: Carne de Peru, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Alface, Repolho. Abendessen: Abobrinha Recheada. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FmunizBR's Gewichtsverlauf
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