Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. Mittagessen: Chuchu, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Peito de Frango. Abendessen: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ferrarisuper's Gewichtsverlauf
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