Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Клубника, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Здравушка Сыр Знатный, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Окское Яичный Белок, Kamis Горчица Французская, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатов, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Клубника, Бежин Луг Ряженка, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Козельское Молоко Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|