Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Ферма Молоко 2,5%, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: La Masseria Оливковое Масло Extra Vergine, Комо Сыр Старый Голландец, Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Яготинский Кефир 2,5%, Творог 9%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irina.milchenko's Gewichtsverlauf
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