Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Abendessen: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Персики, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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