Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
86,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: VitaLat Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Курага, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angeli_ka's Gewichtsverlauf
|