Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Nektarinen, Milbona Joghurt 0,1%, EGETÜRK Bahar Pastirma, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Speiseeis, Sesamring. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Tomaten, King's Crown Prinzessbohnen Fein. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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