Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пирог Закрытый Ягодный, Клубника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Данон Актимель Гранат, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Чай, Пирог Закрытый Ягодный, Макстори Лапша для Супа и Гарнира, Лагман Соус. Abendessen: Ашан Киви, Пирог Закрытый Ягодный, Белип из Трески, Куриная Грудка, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Каждый День Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|