Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 186,23g | Kohlh: 219,29g.
Mittagessen: Gartenkrone Blumenkohlröschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Philadelphia Milka, K-Classic Hähnchenbrust, Edamer, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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3652 kcal
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Bewegung:
fitbit - 1 Minute, Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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