Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 265,08g.
Frühstück: Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Kurabiye. Abendessen: Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Sonstiges: Pepsi Kola, Yaş Pasta, Albeni Albeni, Mercimek Köftesi. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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