Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Минтай Жареный, Уха. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь по-Корейски, Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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belyash17's Gewichtsverlauf
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