Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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575 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Абрикосы, Вода. Mittagessen: Абрикосовые Косточки, Вода. Abendessen: Главпродукт Тушенка, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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nastena_peresedova's Gewichtsverlauf
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