shalnaya™'s Notizen, 21 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
97 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1369 kcal Fett: 30,61g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 205,35g.   Frühstück: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Пряники. Mittagessen: Белый Хлеб, Гороховый Суп. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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