poofwizard's Notizen, 21 Jul 17

I am slowly clawing my way to the 50s...
118,4 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1870 kcal Fett: 52,23g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 262,48g.   Frühstück: Welch's Natural Strawberry Spread, Great Value Creamy Peanut Butter, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread. Mittagessen: Powerade Twisted Blackberry (12 oz), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: McCormick Fajitas Seasoning Mix, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Publix Premium Vanilla Ice Cream, Publix Key Lime Pie Low Fat Frozen Yogurt. mehr...
4116 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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