Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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95 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Nescafé Dolca Cortado. Mittagessen: Arroz con Atun, Calabaza. Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Cebollas, Cebollas, Bauducco Obleas Frutilla, Arcor Mermelada Light Durazno, Manzana Verde, Nescafé Dolca Cortado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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