Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лук, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Персики, Каша Рисовая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Говядина Лопатка. Abendessen: Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Говядина Лопатка. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tais2607's Gewichtsverlauf
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