Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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119 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Kruidvat Shake, Delhaize Magere Melk, Koffie. Mittagessen: Eiwitreep. Abendessen: Bereide Aubergine, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Leonidas Praline, Fruittaart. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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